Φιλέτο Κοτόπουλο με σως Μουστάρδας

BigMama
Γευστικό, ζουμερό κοτόπουλο φιλέτο, με ελαφριά σως μουστάρδας που το απογειώνει. Ιδανικό και για όσους ακολουθούν πρόγραμμα διατροφής.
Προετοιμασία 5 λεπτά
Μαγείρεμα 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 25 λεπτά
Κατηγορία Έως 5 Υλικά, Κοτόπουλο, Κυρίως Γεύμα, Μαγειρική
Κουζίνα : Άλλη
Μέθοδος : Τηγάνισμα
Δυσκολία : Εύκολη
Μερίδες 2 μερίδες

Υλικά
 

  • 1 φιλέτο κοτόπουλου
  • 1 λεμόνι το χυμό
  • 2 κ.σ. καλά γεμάτες μουστάρδα
  • 1 ποτήρι νερό
  • αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

Σημειώσεις

Οδηγίες
 

  • Κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλο σε μπουκιές, το βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και το ψήνουμε. Αν θέλουμε βάζουμε και λίγο λάδι.
  • Μόλις είναι έτοιμο, έχουμε αναμίξει το χυμό λεμονιού με τη μουστάρδα και το νερό και τα προσθέτουμε στο τηγάνι. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε ρίγανη.
  • Συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά ακόμη μέχρι να ελαττωθεί το νερό και να δέσει η σάλτσα.
Σημειώσεις
Πηγή συνταγής και photo: "Μαγειρεύουμε με την Γωγω Σαμίου - Gogo Samiou"  | Gogo Samiou
5 από 2 ψήφοι

Βαθμολόγησε τη Συνταγή

Γίνε μέλοςστο Bigmamacooks εδώ!
Κάνε το σχόλιό σουγια τη συνταγή εδώ!

Ακολούθησέ μας

Εγγραφή
Ειδοποίηση για
guest
0 Σχόλια
Inline Feedbacks
View all comments
0
Τι σκέφτεσαι για αυτή τη συνταγή; Κάνε το σχόλιό σουx