Επιστροφή Αποστολή link με email
+ servings

Τρούφες ενέργειας με αποξηραμένο βερίκοκο

Ένας έξυπνος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αυτές οι τρούφες ενέργειας είναι πραγματικά πεντανόστιμες.
Μερίδες: 12 κομμάτια
Προετοιμασία10 λεπτά
Σύνολο10 λεπτά
Κατηγορία: Για το σχολείο, Ζαχαροπλαστική, Κεράσματα, Νηστίσιμα, Νηστίσιμα γλυκά, Παιδικά
Μέθοδος: Χωρίς ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη

Υλικά

  • 200 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα
  • 80 γρ. σταφίδες
  • 50 γρ. αμύγδαλα
  • 50 γρ. καρύδια
  • 3 κ.σ. ινδική καρύδα τριμμένη
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορο
  • 2 κ.σ. βανίλια υγρή
  • ½ κ.γ. κανέλα σκόνη
  • καρύδα τριμμένη για το πασπάλισμα

Οδηγίες

  • Για τις τρούφες βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιείτε καλά.
  • Πλάθετε σε μικρές μπαλίτσες και τις πανάρετε με την ινδική καρύδα.

Σημειώσεις