Τρούφες ενέργειας με αποξηραμένο βερίκοκο
Ένας έξυπνος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αυτές οι τρούφες ενέργειας είναι πραγματικά πεντανόστιμες.
Υλικά
- 200 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα
- 80 γρ. σταφίδες
- 50 γρ. αμύγδαλα
- 50 γρ. καρύδια
- 3 κ.σ. ινδική καρύδα τριμμένη
- 1 κ.σ. λιναρόσπορο
- 2 κ.σ. βανίλια υγρή
- ½ κ.γ. κανέλα σκόνη
- καρύδα τριμμένη για το πασπάλισμα
Σημειώσεις
Οδηγίες
- Για τις τρούφες βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιείτε καλά.
- Πλάθετε σε μικρές μπαλίτσες και τις πανάρετε με την ινδική καρύδα.
Βαθμολόγησε τη Συνταγή
Εγγραφή
Σύνδεση
0 Σχόλια
παλαιότερο